Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - Профессиональный подход к сохранению здоровья!
  • Главная
  • О центре
    • О Центре
    • СМИ о Центре
    • Информация об учреждении и реквизиты
    • Направления деятельности
    • Национальный проект «Здравоохранение»
    • Национальный проект «Демография»
    • Основные нормативные документы
    • Информация по ОМС
    • Услуги Центра
    • Отзывы
    • Конкурсы
    • Отчеты
    • Противодействие коррупции
    • Первичная профсоюзная организация
      ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
    • Вакансии
    • Обратная связь
  • Профилактика ВИЧ и наркомании
    • Краткая информация о ВИЧ/СПИДе
    • Где пройти тестирование
    • Сайты о ВИЧ
      • Группы в соцсетях
    • Послы доброй воли
    • Библиотека
      • Методические пособия
      • Плакаты
      • Листовки
      • Буклеты
      • Видеоматериалы
      • Другое
      • Баннерный архив
    • Для специалистов
    • Интерактивная проверка знаний по ВИЧ/СПИДу
    • Интересные факты о ВИЧ/СПИДе
    • Профилактика наркомании
    • Обратная связь
  • Библиотека
    • Видеоматериалы
    • Аудиоматериалы
    • Буклеты
    • Открытки, наклейки, значки, антибуки и другое
    • Листовки
    • Брошюры
    • Методические пособия
    • «Говорящая книга»*
    • Плакаты
    • Методические рекомендации
  • Здоровый образ жизни
    • Понятие профилактики
      • Субъекты профилактики
    • Электронный курс «Через движение к здоровью»
    • К здоровью через искусство
    • Статьи
    • Полезная информация
    • Здоровое сердце
      • Информация о сердечно-сосудистых заболеваниях
      • Шкала SCORE
      • Школа здоровья
      • Сердечно-сосудистые заболевания
      • Инфографика
      • Информационные материалы
      • Полезная информация
      • Материалы VI Съезда кардиологов СФО
  • Контакты
Версия для слабовидящих

Поиск

Новости

  • Советы диетолога: лучшие полезные рецепты домашних пирогов
  • Стартовала ежегодная акция «Спасибо доктору!»
  • Массовая акция, приуроченная к Всемирному дню здоровья, пройдет на террасе Лагерного сада
  • Врач по медицинской профилактике расскажет в прямом эфире, как сохранить и укрепить свое здоровье
  • Феминность — что это? Токсичная феминность
  • 7 апреля — Всемирный день здоровья
  • Что такое синдром Дауна и как помочь адаптироваться людям с этим заболеванием расскажем в прямом эфире Вконтакте

Статьи

  • Советы диетолога: лучшие полезные рецепты домашних пирогов
  • Феминность — что это? Токсичная феминность
  • Чем занять ребенка в свободное время: рекомендации психолога
  • Правильное питание для профилактики депрессии
  • Сахар и здоровье человека
  • Весна: как сохранить и укрепить психологическое здоровье
  • Интервальное голодание: мифы и правда
  • Плацебо: загадочный эффект
  • Причины развития расстройств пищевого поведения
  • Как поговорить с подростком о репродуктивном здоровье. Рекомендации психолога

Листовки

Здоровый образ жизни

Профилактика факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

  • Профилактика табакокурения
  • Профилактика употребления алкоголя
  • Профилактика наркомании
  • Рациональное питание
  • Физическая активность
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Сахарный диабет
  • Профилактика заболеваний почек
  • Профилактика заболеваний щитовидной железы
  • Профилактика остеопороза

Профилактика факторов риска инфекционных заболеваний

  • Туберкулез
  • ВИЧ/СПИД
  • ОРВИ и Грипп
  • Иммунизация, вакцинация
  • Паразитозы
  • Кишечные инфекции

Беременность и грудное вскармливание

Прочее

Профилактика Covid-19

Здоровый образ жизни

  «Умеете ли вы мыть руки?» (2013), А6, скачать (pdf, 2,4 Мб)

Профилактика факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

Профилактика табакокурения

«COVID-19 и табак» (2021), А5, скачать (pdf, 410 КБ Кб)
«Курение с помощю систем нагревания табака опасно для здоровья» (2021), А5, скачать (pdf, 815 Кб)
«Курение кальяна опасно для здоровья» (2021), А5, скачать (pdf, 621 Кб)
«Курение электронных сигарет опасно для здоровья» (2021), А5, скачать (pdf, 781 Кб)
«Скажи курению «НЕТ»» (2021), А5, скачать (pdf, 2,1 Мб)
«5 шагов чтобы бросить курить» (2021), А5, скачать (pdf, 478 Кб)
«Пассивное курение» (2020), А5, скачать (pdf, 2,85 Мб)
«Как отказаться от курения» (подготовлена на основе материалов ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России) (2017), А5, скачать (pdf, 2,2 Мб)
«Оценка степени никотиновой зависимости» (2019), 99х210мм, скачать (pdf, 2,1 Мб)

Профилактика употребления алкоголя

   «Ты сильнее алкогольной зависимости» (2021), А5,  скачать (pdf, 2,7 Мб)
«Скажи алкоголю «НЕТ»» (2021), А5,  скачать (pdf, 2 Мб)
«Мифы об алкоголе»  (2020), А5,  скачать (pdf, 2,63 Мб)
«Последствия чрезмерного употребления алкоголя. Много — это сколько?» (ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России) (2017), А5,  скачать (pdf, 0,5 Мб)
«Тест оценки риска для здоровья при употреблении алкоголя» (2017), А5, скачать (pdf, 4,2 Мб)

Профилактика наркомании

«Употребление снюса опасно для здоровья» (2021), скачать (pdf, 938 Кб)
«Правда и мифы о наркотиках» (2020), А5, скачать (pdf, 3,66 Мб)
«Спайсы» (2020), А5, скачать (pdf, 890 Кб)
«Мифы о снюсе» (2020), А5, скачать (pdf, 2,88 Мб)
«Не попадись на крючок» (2020), А5, скачать (pdf, 2,27 Мб)
«Распознавание потребления наркотиков» (2021), А5, скачать (pdf, 3,9 Мб)
«Правда и мифы о наркотиках» (2017), А5, скачать (pdf, 6,7 Мб)
Распознавание-потребления-наркотиков «Распознавание потребления наркотиков» (2017), А5, скачать (pdf, 4,2 Мб)

Рациональное питание

​

«Польза овощей и фруктов» (2021), а5, скачать (pdf, 5,8 Мб)
  «Схема действий после измерения роста и веса, окружности талии» (2021), А5, скачать (pdf, 1,5 Мб)
«Избыточная масса тела, ожирение» (2021), А5, скачать (pdf,2 Мб)
  «Жиры: польза или вред?» (2020), А5, скачать (pdf, 1,77 Мб)
  «Зачем нужна соль?» (2020), А5, скачать (pdf, 3,37 Мб)
«Зачем нужна соль» (2018), А5, скачать, (pdf, 3,6 Мб)
  «Принципы здорового питания» (2020), А5, скачать (pdf, 2,02 Мб)
 Листовка_Принципы-рационального-питания.jpg «Принципы рационального питания» (2018), А5, скачать (pdf, 4 Мб)
 Листовка_Здоровое_питание-2 «Здоровое питание» (2015), А5, скачать (pdf, 2 Мб)
Дневник питания «Опросник + Дневник питания» (2015), А4, скачать (pdf, 1,9 Мб)
«Индекс массы тела» (2017), А4, скачать (pdf, 1,4 Мб)
мифы-о-питанииА5 «Мифы о питании» (2010), А5, скачать (pdf, 3,7 Мб)

Физическая активность

«Движение — это жизнь» (2020), А5, скачать (pdf, 1,88 Мб)
«Польза регулярной физической активности» (2020), А5, скачать (pdf, 1,57 Мб)
Встань-со-своего-кресла.jpg «Физическая активность» (2019), А5,  скачать (pdf, 3,2 Мб)
физическая-активность-комплекс-упражнений «Физическая активность» (рекомендации + комплекс упражнений) (2016), А4, ч/б, скачать (pdf, 0,2 Мб)
 Физическая-активность-А51 «Физическая активность» (2013), А5, скачать (pdf, 3,3 Мб)

Сердечно-сосудистые заболевания 

«Схема действий после измерения артериального давления» (2021), А5, скачать (pdf, 1,6 Мб)
«Что нам помогает быть здоровыми?» (2020), А5, скачать (pdf, 2,44 Мб)
«Правила измерения артериального давления» (2020), А5, скачать (pdf, 3,86 Мб)
«Что такое артериальное давление?» (2019), А5, скачать (pdf, 3,3 Мб)
«Инсульт. Инфаркт миокарда» (2020), А5, скачать (pdf, 2,24 Мб)
  «Артериальная гипертония» (2016), А5, скачать (pdf, 2 Мб)
«Абсолютный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний» (2015), А4,  скачать (pdf, 1,3 Мб)
«Холестерин» (2020), А5, скачать (pdf, 2,47 Мб)
holest.jpg «Холестерин» (2018), А5, скачать (pdf, 3,6 Мб)
«Холестерин» (2017), А5, скачать (pdf, 3,16 Мб)
Дневник-АД «Дневник ежедневного измерения АД» (2016), А4 (две таблица на листе), ч/б, скачать, doc
Рекомендации-по-измерению-АД «Рекомендации по измерению АД» (2016), А5 (две таблица на листе), ч/б, скачать, doc

Сахарный диабет​

  «Cахарный диабет» (2020), А5, скачать (pdf, 2,38 Мб)

Профилактика заболеваний почек

 Листовка_Здоровы-ли-Ваши-почки «Здоровы ли Ваши почки?»(2016), А5, скачать (pdf, 2,8 Мб)

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Листовка-Соль+Йод «Соль+йод IQ сбережет» (2016), А5, скачать (pdf, 0,2 Мб)

Профилактика остеопороза

 Листовка-Сахарный-диабет-и-остеопороз «Сахарный диабет и остеопороз» (Международная Федерация Диабета) (2016), А5, скачать (pdf, 0,9 Мб)
Листовка-Глюкокортикоидный-остеопороз «Глюкокортикоидный остеопороз» (Международная Федерация Диабета) (2016), А5, скачать (pdf, 0,9 Мб)
Листовка-Oстеопороз-и-целиакия-1 «Остеопороз и целиакия» (Международная Федерация Диабета) (2016), А5, скачать (pdf, 0,9 Мб)

Профилактика факторов риска инфекционных заболеваний

Туберкулез

 list_tbc «Три простых способа защитить малыша от туберкулеза» (2014), А5, скачать (pdf, 2 Мб)
Если-друг-заболел-туберкулезом «Если Вы заболели туберкулезом/если друг заболел туберкулезом» (Фокус медиа) (2017), скачать (jpg 1024×723, 3 Мб)

ВИЧ/СПИД

 Листовка_ВИЧ-СПИД «Протестируй себя на ВИЧ» (2016), А5, скачать (pdf, 2 Мб)

ОРВИ и Грипп​​

«Правила профилактики новой коронавирусной инфекции» (2020), А5, скачать (pdf, 6,61 Мб)
  «Как защититься от гриппа, коронавируса и ОРВИ?» (2020), А5, скачать (pdf, 1,08 Мб)
профилактика-гриппа «Осторожно, грипп» (2015), А5, скачать (pdf, 1,7 Мб)
  «Внимание — грипп!» (2021), А5, скачать (pdf, 2,87 Мб)

Иммунизация, вакцинация

Что-такое-иммунизация-А5 «Что такое иммунизация» (2013), А5, скачать (pdf, 4,8 Мб)

Паразитозы

enterobioz «Энтеробиоз» (2015), А5, скачать (pdf, 1,8 Мб)

Кишечные инфекции

  «Профилактика кишечных заболеваний» (2015), А5, скачать (pdf, 1,7 Мб)

Беременность и грудное вскармливание

«Негативное влияние сосок и пустышек на технику грудного вскармливания» (2020), А5, скачать (pdf, 4,13 Мб)
ручное-сцеживание.jpg «Ручное сцеживание» (2019), А5, скачать (pdf, 2,3 Мб)
Внутричерепная-гипертензия-e1533184948362.jpg «Что такое внутричерепная гипертензия?»(2019), А5, скачать (pdf, 1,6 Мб)
продукты-для-беременных-и-кормящих-женщин-e1533185054266.jpg «Специализированные продукты для беременных и кормящих женщин» (2019), А5, скачать (pdf, 1,7 Мб)
пищевая-аллергия-e1533185157924.jpg «Если у вашего ребенка  пищевая  аллергия» (2019),  А5,  скачать (pdf, 2,5 Мб)
правила-использования-сцеженного-молока-e1533186828203.jpg «Правила использования сцеженного грудного молока» (2019), А5, скачать (pdf, 1,4 Мб)
питание-беременной-итог-e1533186952795.jpg «Питание женщины в период беременности и лактации» (2019), А5, скачать (pdf, 1,5 Мб)
уход-за-молочной-железой-e1533191619556.jpg «Уход за молочной железой» (2019), А5, скачать (pdf, 2,4 Мб)
преимущества-грудного-вскармливания-e1533191934746.jpg «Преимущества грудного вскармливания» (2019), А5, скачать (pdf, 2,6 Мб)
Сцеживание-при-помощи-молокоотсоса-e1533191774352.jpg «Сцеживание грудного молока при помощи молокоотсоса» (2019), А5, скачать (pdf, 2,3 Мб)

Прочее

«Учись здоровью с MOODLE!» (2017), А6, скачать (pdf, 2 Мб)

Профилактика Covid-19​​

«Как вести себя после вакцинации от новой коронавирусной инфекции» (2021), А5, скачать (pdf, 3 Мб)
«Правила профилактики новой коронавирусной инфекции» (2021), А5, скачать (pdf, 3,07 Мб)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Twitter

ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», г. Томск, ул. Бакунина, 26. ☏ 8 (3822) 650-216, ✉ profilaktika@tomsk.gov70.ru

© 2010-2021, ОГБУЗ "ЦОЗиМП"

Яндекс.Метрика